Artículos medicina deportiva

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Caminar o correr ¿Qué es más beneficioso?

Andar deprisa es el nuevo runnig, apodados por algunos expertos como power walking Dra. Ángeles Prada Coordinadora de la Unidad de Medicina del Deporte del Hospital Victoria Eugenia Determinar si correr es mejor ejercicio que caminar, o si por el contrario caminar es mejor que correr, depende de qué aspecto de la salud se quiera cuidar y depende de [...]

La Prevención, el mejor tratamiento para los problemas de rodilla

Antonio Ojeda Especialista en Traumatología del Hospital Victoria Eugenia Director de IATMED, centro colaborador del Hospital. Desde hace más de una década, el dolor anterior de rodilla ha ido en aumento en las consultas de reumatólogos, ortopedas y fisioterapeutas. Varios factores han sido los causantes. Sin entrar en ellos, parece que con la nece [...]

Prueba de esfuerzo o ergometría

Ángeles Prada Subdirectora de Promoción e Innovación sanitaria del Hospital Victoria Eugenia y Coordinadora del programa El Hospital con el Deporte ¿Qué es la Prueba de esfuerzo o ergometría? La prueba de esfuerzo o ergometría es la observación y medida del funcionamiento cardíaco, tensión arterial (TA) y capacidad funcional aeróbica durante un ej [...]

La hidratación en el corredor de fondo

Ángeles Prada Subdirectora de Promoción e Innovación Sanitaria del Hospital Victoria Eugenia y Coordinadora Programa el Hospital Victoria Eugenia con el deporte La distribución del agua en los diferentes tejidos es variable. La concentración de agua y de electrolitos tanto en el medio interno como externo de la célula se deben de mantener dentro d [...]

2017-06-28T11:23:19+00:00 Categories: Artículos medicina deportiva|Tags: |Comentarios desactivados en La hidratación en el corredor de fondo

El Deporte y las altas temperaturas

Antonio García Laseca Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte Unidad de Medicina del Deporte del Hospital Victoria Eugenia ¿Debemos o no practicar deporte con las altas temperaturas? Podemos practicar deporte a altas temperaturas lo que sí es muy importante elegir bien la disciplina deportiva más adecuada según nuestra edad, c [...]

Medidas preventivas contra el calor en la práctica del ejercicio físico

Ángeles Prada Subdirectora de promoción e innovación sanitaria del Hospital Victoria Eugenia y coordinadora del programa El Hospital con el Deporte El calor: respuesta fisiológica y patología derivada No sólo la elevada temperatura ambiental, propia de la estación estival que se acerca, sino lugares masificados, ingesta de comida y bebida hipercaló [...]

2017-09-12T08:09:05+00:00 Categories: Artículos medicina deportiva|Tags: |Comentarios desactivados en Medidas preventivas contra el calor en la práctica del ejercicio físico

Vigorexia y culto al cuerpo

Carmen Arroyo Psicóloga de la Unidad de Medicina del deporte del Hospital Victoria Eugenia El ejercicio físico es algo básico como vía de canalización de tensión, como herramienta para estar en forma, como forma de estar a gusto con la propia imagen corporal, etc. Todas estas vertientes son sanas e incentivadoras  pero, sin embargo, esto se puede [...]

Fascitis plantar ¿cómo prevenirla?

Dr. Manuel Pereira Podólogo, Fisioterapeuta, Osteópata C.O. Director del Área de Biomecánica del Deporte del Hospital Victoria Eugenia de Sevilla Determinados estudios afirman que el 10% de la población activa llega a padecer esta dolencia en algún momento de su vida Desde la Unidad de Medicina del Deporte del Hospital Victoria Eugenia de Sevilla [...]

Dieta Running – 10 Consejos nutricionales para mejorar el rendimiento en una competición

Jesús Velasco Especialista en nutrición y dietética de la Unidad de medicina del deporte del Hospital Victoria Eugenia En este artículo te daré indicaciones que te permitan evitar o corregir los errores alimenticios cometidos con mayor frecuencia antes, durante y después de una competición. ¡Empezamos! 1 El descanso previo Olvida cualquier plan [...]

Hemorragia digestiva en deportistas

Dra. Ángeles Prada Coordinadora de la Unidad de Medicina del Deporte del Hospital Victoria Eugenia de Sevilla El sangrado gastrointestinal o hemorragia en corredores de larga distancia es un hecho de creciente atención. Se conoció de su existencia por primera vez en corredores de maratón, pero actualmente se sabe que también están presentes en cor [...]

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