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Consejos de salud2019-02-19T13:32:31+01:00

La plagiocefalia postural o síndrome de la cabeza plana en bebés

Clara Talegón Fisioterapeuta infantil Unidad de Desarrollo infantil y atención temprana del Hospital Victoria Eugenia – UDIATE Plagiocefalia, importancia de la fisioterapia infantil La plagiocefalia (o síndrome de la cabeza plana) se caracteriza por el aplanamiento o asimetría de una zona de l [...]

La importancia del juego en el desarrollo del niño

Psicología Infantil Unidad de Desarrollo infantil y atención temprana del Hospital Victoria Eugenia – UDIATE El juego es fundamental para los niños, ya que lo necesitan para transmitir valores, normas de conducta, resolver conflictos y en general, formar su personalidad. Funciones del juego [...]

Cataratas, técnicas con Microincisión: cirugía “sin suturas ni puntos”

Operación de cataratas El equipo de Oftalmología del Hospital Victoria Eugenia realiza una media de 1.200 operaciones de cataratas al año. Para ello, emplea las nuevas técnicas que han mejorado notablemente el desarrollo de esta cirugía sobre cataratas y permiten su abordaje con una anestesia tópic [...]

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Uña encarnada

Antonio Mayo Podólogo Si no se trata o no se detecta, una uña del pie encarnada puede infectar el hueso oculto y producir una infección grave en la zona. ¿Qué es una uña encarnada y cómo se produce? Las uñas encarnadas de los pies son un trastorno frecuente por el que el extremo superior o el c [...]

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¿Cómo ayuda la Fisioterapia respiratoria a tratar la bronquiolitis?

Clara Talegón Fisioterapeuta UDIATE La Bronquiolitis es una infección vírica que afecta a niños menores de dos años, especialmente en el primer año de vida. Aunque generalmente es de carácter leve, en algunos casos puede necesitar ingreso hospitalario. Más del 90% de los niños sufrirán una bron [...]

¿Cómo saber si nuestro hijo/a necesita de atención temprana?

Psicología Infantil Unidad de Desarrollo infantil y atención temprana del Hospital Victoria Eugenia – UDIATE El Desarrollo en los primeros años de vida. ¿Necesita mi hijo/a Atención Temprana? Cuántas veces nos preguntamos si lo que hace nuestro hijo/a está dentro de lo normal para su edad… Y es [...]

Tendinitis aquilea

Regina Antón Manuel Pereira  Fisioterapeutas del Hospital Victoria Eugenia  La Tendinitis Aquilea es una inflamación aguda de la vaina que recubre al tendón de Aquiles. Este tendón comienza en la zona media de la pantorrilla y continua hacia abajo hasta la región posterior del pie, el talón, donde [...]

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Estreñimiento en niños ¿Cómo ayuda la fisioterapia infantil?

Fisioterapeuta de la Unidad de Desarrollo infantil y Atención temprana - UDIATE Hospital Victoria Eugenia El estreñimiento es uno de los trastornos más frecuentes en pediatría, presentándose en casi el 30% de la población infantil. En muchas ocasiones, este síntoma está muy vinculado a niños co [...]

Más juegos para estimular el lenguaje de los niños/as

Marta Bernárdez Logopeda infantil  Unidad de Desarrollo infantil y atención temprana del Hospital Victoria Eugenia – UDIATE Desde el campo de la logopedia les  proponemos unos juegos divertidos para compartir en familia con los que estimular también el lenguaje de los pequeños de la casa. Estim [...]

7 Consejos saludables para estas fiestas, propuestas de recetas.

Jesús Velasco Especialista en nutrición y dietética Unidad de medicina del deporte del Hospital Victoria Eugenia “Mantener tu peso durante las navidades es posible, pero no con sacrificios de última hora.” Acaban de empezar las fiestas navideñas y con ella los compromisos en forma de comilonas con [...]

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La importancia de que establezcamos normas y límites claros a nuestros hijos

Jorge Vega Especialista en Educación Social  Unidad de Desarrollo infantil y Atención temprana – UDIATE Hospital Victoria Eugenia Los niños deben cumplir unas normas y tener unos límites claros y concretos. Las normas y los límites son las pautas dentro de las cuales, nuestro hijo puede actuar [...]

Algunas actividades lúdicas con las que estimular el lenguaje de vuestros hijos

Marta Bernárdez Logopeda infantil  Unidad de Desarrollo infantil y atención temprana del Hospital Victoria Eugenia – UDIATE Desde el campo de la Logopedia, sabemos  lo importante que es la estimulación del lenguaje oral en los niños de 1 a 3 años. Para facilitar su desarrollo a todos los nivele [...]

Alergia de invierno

Agustín Velloso Especialista en alergología del Hospital Victoria Eugenia La incidencia de alergia a plantas y árboles como el ciprés o el enebro, ha aumentado mucho en los últimos años. El hecho de que la polinización de estas plantas sea en invierno, hace que se confundan los síntomas con un resf [...]

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¿Cómo trabajamos la Hemiparesia infantil? Terapia bimanual

Raquel Mª Ramírez Fisioterapeuta pediátrica, UDIATE La mayoría de actividades que llevamos a cabo en nuestro día a día las realizamos empleando de manera combinada y coordinada ambas manos: escribir en el ordenador, montar en bici, doblar ropa, hacer la cama, usar el móvil, pelar fruta, cocinar [...]

Algunas pautas de cómo masticar y comer bien

Etapas en el desarrollo alimentario infantil Marta Bernárdez Carranza Logopeda infantil en la Unidad de Desarrollo Infantil y Atención Temprana Especializada, UDIATE Desde el campo de la logopedia, en UDIATE, queremos daros algunas pautas y recomendaciones sobre cómo ayudar a nuestros hijos a [...]

La tendinitis rotuliana o más conocida como rodilla del saltador ¿Cómo tratarla?

Manuel Pereira  Podólogo, fisioterapeuta y osteópata de la Unidad de Medicina del Deporte del del Hospital Victoria Eugenia Sevilla Regina Antón  Fisioterapeuta de la Unidad de Medicina del Deporte del Hospital Victoria Eugenia La tendinitis rotuliana, también conocida como «rodilla de saltador», [...]

¿Eres hipertenso, fumador u obeso? ¿Has sufrido un infarto?… Te ayudamos a llevar una vida normal

Desde la Unidad de Rehabilitación cardiovascular del Hospital Victoria Eugenia, ofrecemos un Programa integral para mejorar la calidad de vida y modificar los factores de riesgo cardiovascular. Este programa va dirigido tanto a personas que hayan sufrido un infarto o cualquier otro evento cardiaco, [...]

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¿Cómo podemos los padres ayudar a nuestros hijos a desarrollar el lenguaje?

Marta Bernárdez Carranza Logopeda infantil en la Unidad de Desarrollo Infantil y Atención Temprana Especializada, UDIATE Consejos para no frenar el habla del niño/a Déjale hablar. No interrumpas al niño/a cuando quiere expresarse para corregirle, ni termines las frases por él/ella para acelerar [...]

Distensión muscular o tirón muscular

Manuel Pereira  Director del Área de Biomecánica del Hospital Victoria Eugenia. Podólogo, fisioterapeuta y osteópata C.O Regina Antón Valiente Fisioterapeuta de la Unidad de Medicina del Deporte del Hospital Victoria Eugenia Una distensión, que comúnmente llamamos tirón muscular, es el desgarro de [...]

Técnicas para facilitar el aprendizaje. TEA, Asperger

Marta Bernárdez Logopeda Unidad de Desarrollo infantil y Atención Temprana Especializada – UDIATE Las personas con Asperger o cualquier otro trastorno del espectro autista presentan habitualmente problemas específicos  del aprendizaje como, por ejemplo, déficit  en las habilidades de organizaci [...]

Beneficios de los circuitos de psicomotricidad para niños

Raquel María Ramírez Fisioterapeuta de la Unidad de Desarrollo infantil y Atención temprana del Hospital Victoria Eugenia La etapa entre los dos y tres años en los niños es una fase de búsqueda de la autonomía. Su psicomotricidad avanza rápidamente al igual que su socialización. En los niños pe [...]

Soplo fonatorio en niños. Trastornos del lenguaje

Marta Fernández Carranza Logopeda infantil Unidad de Desarrollo Infantil y Atención Temprana Especializada, UDIATE Los niños que han sido diagnosticados con Trastorno en el lenguaje tienen dificultad para la expresión del mismo, por lo que realizar ejercicios de respiración y soplo de manera a [...]

Autoestima Infantil, porque no es lo mismo Ser que Estar

Psicología Infantil Unidad de Desarrollo Infantil y Atención Temprana Especializada, UDIATE No es lo mismo decir “eres muy nervioso o siempre estás nervioso” que “hoy estás nervioso”… esta segunda afirmación atribuye el comportamiento a posibles variables externas y le da la oportunidad al niño [...]

Cómo podemos ayudar a nuestro hijo a establecer una rutina de trabajo

Jorge Vega Rodríguez Especialista en Educación Especial Unidad de Desarrollo Infantil y Atención Temprana Especializada, UDIATE Lo primero que debemos tener en cuenta es que cada niño o niña tiene su propio estilo y preferencias a la hora de desarrollar conceptos. Por ello, es importante que l [...]

Desarrollo de la motricidad gruesa y motricidad fina en los niños

Raquel Mª Ramírez Moreno Fisioterapeuta pediátrica Unidad de Desarrollo infantil y Atención Temprana del Hospital Victoria Eugenia, UDIATE Cuando el bebé es recién nacido, su cerebro no está lo suficientemente maduro como para controlar el movimiento. El desarrollo comienza en la cabeza, y luego [...]

La degeneración macular, una patología de la retina cada vez más acuciante

Pablo Catalán Oftalmólogo Hospital Victoria Eugenia El aumento de la esperanza de vida y de los factores de riesgo cardiovascular han producido un aumento en las enfermedades que afectan a la mácula o parte central de la retina. Dichas  enfermedades producen un deterioro de la visión central que de [...]

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La Somnolencia Excesiva Diurna SED y su relación con los accidentes laborales

Equipo de Neurofisiología Unidad de Neurociencias Hospital Victoria Eugenia Es una enfermedad muy prevalente, que afecta más a hombres que a mujeres y su frecuencia aumenta con la edad, aunque también afecta al 1-3% de los niños. En España se calcula que existen 1.200.000 a 2.150.000 de sujetos af [...]

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Disfagia o dificultad para tragar, rehabilitación infantil

Logopeda UDIATE Unidad de Desarrollo infantil y Atención Temprana del Hospital Victoria Eugenia  ¿Qué es la disfagia? La disfagia se define como una alteración de la función deglutoria, es decir, una dificultad para tragar líquidos y/o sólidos. Dicha alteración no se relaciona con un diagnóstico [...]

Candidiasis vaginal: causas, síntomas, tratamiento y prevención

Dra. Mar Moreno ginecóloga experta en Reproducción humana Unidad de reproducción asistida del Hospital, INEBIR La candidiasis, también conocida como vulvovaginitis candidiásica es una infección causada por distintos tipos de hongo cándida, el más frecuente Cándida Albicans. Se trata de un hongo pr [...]

Rotura fibrilar en el deporte. Ejercicios de estiramientos

Manuel Pereira  Fisioterapeutas Unidad de medicina del deporte  La sensación cuando sufrimos una rotura es como de haber recibido una ‘’pedrada’’ o un golpe seco, dejándonos la sensación de un pinchazo continuo. Los músculos son los encargados de facilitar el movimiento del cuerpo gracias a la [...]

¿Cómo debemos realizar un lavado nasal con pera de goma?

Raquel María Ramírez Fisioterapeuta pediátrica de la Unidad de Atención Temprana del Hospital Victoria Eugenia, UDIATE. Si tu bebé está resfriado o presenta la nariz tapada, puedes utilizar una pera de goma para aspirarle la mucosidad. Si a nuestro bebé le limpiamos la nariz cuando esté tapada pr [...]

¿Cómo podemos hacer que nuestros hijos nos obedezcan?

Psicología Infantil Unidad de Desarrollo Infantil y Atención Temprana del Hospital UDIATE Los niños, a veces, tienen comportamientos poco deseables y, en ocasiones, necesitan que se les recuerde que deben cumplir con ciertas tareas, algunas rutinarias como hacer los deberes o recoger los juguetes [...]

Vídeo: Evolución de dos niños prematuros en nuestra Unidad de Atención Temprana

Testimonio de Beatriz, madre de Pablo y Marta, dos niños prematuros que llevan con nosotros un año en la Unidad de atención temprana. La evolución es muy evidente y Beatriz dice varias cosas importantes: El papel importante del equipo multidisciplinar de la Unidad de Atención Temprana Su papel como [...]

¿Quieres perder peso, aumentar masa muscular o aprender a comer bien?

En cualquiera de esos casos, nuestro nutricionista te puede ayudar, realizando un estudio personalizado de tu caso, fijando objetivos y definiendo una dieta saludable acorde con éstos. Y es que hacer dietas drásticas, sin un estudio previo e individualizado, puede ser perjudicial y ocasionarnos efe [...]

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Tendinopatía. Tratamiento y ejercicios

Manuel Pereira Fisioterapeuta Unidad de medicina del deporte del Hospital Victoria Eugenia ¿Qué es una Tendinopatía? Es muy común que se produzca en personas deportistas, aunque eso no excluye al resto de la población. El 50% de las personas que lo padecen son deportistas pero un 5,9% de personas [...]

La Bursitis, una patología muy común. Ejercicios y estiramientos

Manuel Pereira Fisioterapeuta Unidad de medicina del deporte del Hospital Victoria Eugenia Se trata de una patología muy común en la población y suscita muchas citas en nuestra consulta de Rehabilitación de la Unidad de medicina del deporte del Hospital Victoria Eugenia de Sevilla. ¿Qué es la bur [...]

El papel de los padres y/o cuidadores es fundamental en la evolución del niño

La tipología de los casos que nos llegan a UDIATE es muy variada y por tanto, el plan de intervención también es diferente según el caso. El proceso general pasa por una primera fase de valoración para determinar qué posibles dificultades tiene el niño y qué áreas pueden no estar dentro de la norma [...]

¿Mezclar hidratos de carbono y proteínas es malo? ¿Dieta disociada?, Mitos de la alimentación.

Jesús Velasco, experto en nutrición del Hospital Victoria Eugenia, responde: La Dieta Disociada no tiene ninguna base científica y no tiene ningún sentido, ya que existen muy pocos alimentos que solamente tienen la presencia de un solo macronutriente. Hasta el propio arroz, tan conocido carbohidrat [...]

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¿Cuántos huevos se recomienda tomar a la semana? Mitos de la alimentación

Jesús Velasco, especialista en nutrición del Hospital Victoria Eugenia,  responde: ¿Cuántos huevos se recomienda tomar a la semana? Todos los huevos que te apetezcan, siempre y cuando estén acorde a tus raciones proteicas y sobre todo, siempre y cuando no desplacen a otros alimentos de igual import [...]

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¿Eres pronador o supinador? ¿Por qué es importante que lo sepas?

Manuel Pereira Domínguez Director del Área de Biomecánica del Hospital Victoria Eugenia de Sevilla. Director de Centros Clínica Global®. Podólogo, Fisioterapeuta y Osteópata. Creador del Concepto Biomecánica Funcional Global. Pronación y supinación Pronación y supinación. Estas 2 “palabrotas” han [...]

Angustia o Ansiedad

 Ismael Saquete Psicólogo Hospital Victoria Eugenia  “El factor cognitivo (nuestra manera de pensar, de afrontar los acontecimientos diarios) o dicho de otra forma, el cómo nos tomamos las cosas y cómo nos preparamos para éstas es, sin duda, no solo un elemento que genera ansiedad sino, al mismo ti [...]

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Caminar o correr ¿Qué es más beneficioso?

Andar deprisa es el nuevo runnig, apodados por algunos expertos como power walking Dra. Ángeles Prada Coordinadora de la Unidad de Medicina del Deporte del Hospital Victoria Eugenia Determinar si correr es mejor ejercicio que caminar, o si por el contrario caminar es mejor que correr, depende de qu [...]

El Banding, nueva técnica para hemorroides sin cirugía

Bruno Claro Especialista en Cirugía general y Aparato digestivo El banding una técnica realizada por nuestros especialistas en Cirugía general, indicada en hemorroides de grado II y III El  paciente puede irse a casa tras la intervención, incorporándose inmediatamente a su vida normal Cómo eliminar [...]

La Prevención, el mejor tratamiento para los problemas de rodilla

Antonio Ojeda Especialista en Traumatología del Hospital Victoria Eugenia Director de IATMED, centro colaborador del Hospital. Desde hace más de una década, el dolor anterior de rodilla ha ido en aumento en las consultas de reumatólogos, ortopedas y fisioterapeutas. Varios factores han sido los caus [...]

La hidratación en el corredor de fondo

Ángeles Prada Subdirectora de Promoción e Innovación Sanitaria del Hospital Victoria Eugenia y Coordinadora Programa el Hospital Victoria Eugenia con el deporte La distribución del agua en los diferentes tejidos es variable. La concentración de agua y de electrolitos tanto en el medio interno como [...]

Alergia al anisakis

Agustín Velloso Especialista en alergología del Hospital Victoria Eugenia La incidencia de alergia a anisakis está aumentando al mismo ritmo que el resto de alergias. En Andalucía no es tan frecuente como en el centro y norte de España, debido a que el pescado del mediterráneo tiene menos parásitos [...]

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Urticaria Crónica

Dr. Agustín Velloso Feijóo.   Especialista en alergología del Hospital Victoria Eugenia de Sevilla. ¿Qué es la urticaria crónica? La urticaria es una enfermedad de origen desconocido que puede afectar a alrededor del 20% de la población al menos una vez en la vida. Síntomas Se caracteriza por: Apar [...]

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¿Cómo medimos en UDIATE la inteligencia en los niños?

Los test de inteligencia están indicados sobre todo en casos de sospecha de altas capacidades, bajo rendimiento académico o déficit intelectual Escala Wechsler (WISC-V). Test de inteligencia para niños En UDIATE, usamos las Escalas de Inteligencia de Wechsler (WPSSI-IV  y WISC-V), que son las versi [...]

Medidas preventivas contra el calor en la práctica del ejercicio físico

Ángeles Prada Subdirectora de promoción e innovación sanitaria del Hospital Victoria Eugenia y coordinadora del programa El Hospital con el Deporte El calor: respuesta fisiológica y patología derivada No sólo la elevada temperatura ambiental, propia de la estación estival que se acerca, sino lugare [...]

Fascitis plantar ¿cómo prevenirla?

Dr. Manuel Pereira Podólogo, Fisioterapeuta, Osteópata C.O. Director del Área de Biomecánica del Deporte del Hospital Victoria Eugenia de Sevilla Determinados estudios afirman que el 10% de la población activa llega a padecer esta dolencia en algún momento de su vida Desde la Unidad de Medicina del [...]

Análisis de sangre para detectar el Síndrome de Down y otras anomalías genéticas

El Hospital Victoria Eugenia desarrolla una técnica no invasiva, cada vez más demandada, que permite detectar en sangre materna las alteraciones cromosómicas fetales más frecuentes, como el Síndrome de Down Test prenatal no invasivo para detección Síndrome de Down Este test genético utiliza la tecn [...]

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¿Sospechas que tu hijo puede tener una mayor capacidad intelectual?

Si es así, puedes corroborarlo gracias a la valoración de la inteligencia y/o detección de Altas capacidades que realizamos en la Unidad de Desarrollo Infantil y Atención temprana especializada UDIATE. La valoración general de la inteligencia y/o detección de Altas Capacidades se realizará mediante [...]

Nuevos fármacos para el tratamiento de la diabetes tipo 2 en pacientes adultos

Juan Manuel Martínez Especialista en Medicina General Más de 5 millones de españoles adultos padecen diabetes tipo 2, de los cuales 2 millones están sin diagnosticar La diabetes es una enfermedad crónica que se produce cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el cuerpo no puede [...]

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El Síndrome Burnout o del “Cuidador Quemado”: cuando las familias y/o cuidadores también necesitan ser cuidados

Psicología Infantil Unidad de Desarrollo Infantil y Atención Temprana Especializada UDIATE del Hospital Victoria Eugenia En UDIATE trabajamos por y para los niños y sus familias. Por ello ofrecemos un amplio horario de mañana y tarde, que permite facilitar la conciliación familiar y laboral, y serv [...]

Trastornos alimenticios: vigilamos la alimentación de nuestros niños

Jorge Vega Educador Especial de la Unidad de Desarrollo Infantil y Atención Temprana Especializada del Hospital Victoria Eugenia (UDIATE) El equipo multidisciplinar de UDIATE trabaja con los niños de la unidad tanto de forma individual como en grupo. Debemos saber que no existe una receta única ni [...]

¿Cómo ayuda la Atención temprana a los niños sordos?

Logopeda infantil Unidad de Desarrollo infantil y atención temprana especializada del Hospital Victoria Eugenia (UDIATE) En UDIATE, formamos un equipo multidisciplinar para solventar las consecuencias de la pérdida de audición, en el desarrollo, el rendimiento escolar y en su entorno familiar.  ¿Qu [...]

Dieta Running – 10 Consejos nutricionales para mejorar el rendimiento en una competición

Jesús Velasco Especialista en nutrición y dietética de la Unidad de medicina del deporte del Hospital Victoria Eugenia En este artículo te daré indicaciones que te permitan evitar o corregir los errores alimenticios cometidos con mayor frecuencia antes, durante y después de una competición. ¡Empeza [...]

Abordaje de la Cardiopatía congénita infantil

Logopeda infantil Unidad de Desarrollo Infantil y Atención Temprana Especializada (UDIATE) Desde la Unidad de Desarrollo Infantil y Atención Temprana Especializada, ofrecemos una estimulación temprana que favorece la evolución positiva de los niños que padecen estas patologías. Ayudamos a potenciar [...]

La cafeína en el rendimiento deportivo

Jesús velasco redondo Especialista en dietética y nutrición En este artículo ofreceremos información sobre el efecto de la cafeína en el rendimiento deportivo. La cafeína, metabolizada por el hígado, produce una prolongación del tiempo de agotamiento y mejora del rendimiento físico. ¿Qué es la cafe [...]

¿Cómo ayudamos a los pacientes con hinchazón y distensión abdominal?

Equipo Aparato Digestivo del Hospital Victoria Eugenia El 16% de las personas aparentemente sanos, experimentan hinchazón al menos una vez al mes. Hay que individualizar a cada paciente para poder ayudarle a controlar mejor sus síntomas. Algunas recomendaciones: evitar dieta rica en fibra y esp [...]

La lumbalgia durante el embarazo… ¿Cómo evitarla o aliviarla?

Dra. Ángeles Prada Subdirectora de Promoción e Innovación del Hospital Victoria Eugenia Durante el embarazo, las mujeres son más propensas a padecer lumbalgia porque el aumento del abdomen provoca la pérdida de la faja natural que las protege. La musculatura lumbar está más contracturada por soport [...]

La rodilla del ciclista, lesiones más frecuentes

Rodilla del Ciclista Ángeles Prada Subdirectora de Promoción e Innovación del Hospital Victoria Eugenia y coordinadora del programa El Hospital con el Deporte La práctica del ciclismo va en aumento, actualmente se utilizan cuatro tipos de bicicletas: paseo, montaña, carrera y las llamadas híbridas, [...]

Evidencias y recomendaciones nutricionales

Jesús Velasco Redondo,  Especialista en Dietética y Nutrición del Hospital Victoria Eugenia En este artículo ofreceremos consejos básicos sobre como llevar una alimentación equilibrada, acompañada de una actividad física saludable. Recomendaciones nutricionales para una alimentación saludable: Equi [...]

Alergias de verano

Agustín Velloso Especialista en alergología del Hospital Victoria Eugenia El verano es una época del año en la que los niveles de polen son bajos, pero no por ello los alérgicos deben bajar la guardia ya que el verano es una época en la que se puede sufrir múltiples tipos de alergias. En verano pro [...]

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El centro de gravedad en un Estudio Biomecánico

Manuel Pereira Domínguez Responsable de la Unidad de Biomecánica del Deporte del Hospital Victoria Eugenia de Sevilla. Podólogo, Fisioterapeuta y Osteópata C.O. Experto en Biomecánica y Posturología Deportiva. Director de centros Clínica Global, director de Centro Médico Viding. ¿Llevas tiempo con [...]

Osteoporosis y Salud ósea. La influencia genética

Joaquín Mateo Laboratorio del Hospital Victoria Eugenia En un año la osteoporosis causa 8.9 millones de fracturas en todo el mundo. Puede estimarse que, aproximadamente, entre el 50 y el 80% de las fracturas están determinadas genéticamente. Actualmente está demostrado que hay relación entre la pre [...]

Tendinitis tibial posterior

José Daniel Mateos Muñoz Podólogo de la Unidad de Biomecánica del Deporte del Hospital Victoria Eugenia de Sevilla Y Director de Clínica Aljasalud Muchas veces, se presentan en la consulta pacientes, la gran mayoría corredores o ciclistas, con un dolor que cursa de moderado a agudo en la zona maleo [...]

Fatiga y Síndrome de Sobreentrenamiento (SSE)

Dra. Ángeles Prada Subdirectora de Promoción e Innovación Sanitaria del Hospital Victoria Eugenia y Coordinadora de esta sección ¿Qué es el síndrome de sobreentrenamiento o SEE? En la actividad deportiva, tanto el entrenamiento como la propia competición son estímulos capaces de producir diversas m [...]

Consejos nutricionales para una Navidad saludable

Equipo de Medicina Interna del Hospital Victoria Eugenia Durante las fiestas navideñas, se suceden las celebraciones con familiares y amigos. Aumentan las comidas fuera de casa y ésto conlleva, en ocasiones, cometer algunos “excesos”, ya que consumimos más de lo acostumbramos y es aconsejable. En e [...]

Entrevista a Dr. Rafael Ceballos – Cirugía plástica y reparadora

Rafael Ceballos Especialista en Cirugía Plástica y Reparadora del Hospital Victoria Eugenia “La cirugía estética es voluntaria, pero con limitaciones. Debe comprobarse antes el grado de madurez psicológica, el balance riesgo/beneficio estético y la ausencia de contraindicaciones” ¿De qué manera ha [...]

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Biomecánica deportiva – Estudio de la pisada

Manuel Pereira Domínguez. Podólogo, Fisioterapeuta y Osteópata C.O. Biomecánica deportiva, estudio de la pisada ¿Qué es eso que todo el mundo habla últimamente? El creciente auge de deportes como el running ha multiplicado exponencialmente las consultas sobre el tipo de pisada, qué calzado se adapt [...]

Sandalias con el diseño de tus plantillas

Manuel Pereira Domínguez Director de Unidad de Biomecánica del Deporte del Hospital Victoria Eugenia ¿Usas plantillas y no sabes cómo llevarlas con tus sandalias y calzado de verano? En la Unidad de Medicina del Deporte del Hospital Victoria Eugenia de Cruz roja ofrecemos una solución muy práct [...]

Necesidades nutritivas durante la competición

Jesús Velasco Dietética y Nutrición Unidad de Medicina del Deporte del Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja En este artículo daremos indicaciones generales que permitan evitar o corregir los errores cometidos durante la competición; centrándonos en las necesidades hídricas y alimenticias del deporti [...]

Ciclismo, consejos para iniciarse progresivamente

Dra. Ángeles Prada Coordinadora de la Unidad de Medicina del Deporte del Hospital Victoria Eugenia El ciclismo es un deporte que nos aporta un sinfín de beneficios para nuestra salud pero como todos los deportes que se inician, debe hacerse de forma progresiva y siguiendo una serie de recomendacion [...]

Lesiones en la infancia debidas a la práctica deportiva

Dr. Antonio David Sánchez Médico especialista en Medicina familiar y Comunitaria y en Cirugía Ortopédica y Traumatología y Facultativo especialista de área del Hospital de Alta Resolución de Écija Dra. Angeles Prada Subdirectora de promoción e innovación sanitaria del Hospital Victoria Eugenia Las [...]

Reconocimiento médico deportivo antes de empezar cualquier actividad física

Foto: Prueba de Ergometría con consumo de gases supervisada por el Dr. Trujillo, cardiólogo del Hospital Victoria Eugenia Dra. Ángeles Prada Coordinadora Unidad de Medicina del Deporte ¿Por qué es necesario un reconocimiento médico previo antes de comenzar cualquier entrenamiento o actividad física [...]

Aneurisma de aorta

Mariano Gª de la Borbolla y Fernández Cardiólogo Hospital Victoria Eugenia El Aneurisma (dilatación) de aorta El aneurisma (dilatación) de la aorta, es una de las patologías cardiovasculares que pasa desapercibida, al no dar síntomas, a pesar de que afecta a entre un 4 y un 8% de la población. El p [...]

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Porque TÚ puedes… La psicología en el Tratamiento de Fertilidad

Tratamiento de fertilidad y psicología La ayuda psicológica en mujeres que se realizan tratamientos de fertilidad permite controlar la ansiedad, la depresión, y la falta de apoyo emocional que puede surgir en cualquier momento. Estos sentimientos tienen un efecto negativo en el día a día de los pac [...]

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EPTE, tratamiento contra la tendinitis y otras lesiones musculares

Especialistas en fisioterapia ¿Tienes una tendinitis, tendinosis o alguna lesión muscular?... la Electrolisis Percutánea Terapéutica es muy técnica muy efectiva para su tratamiento, ya disponible para los pacientes de Fisioterapia de la Unidad de Medicina del Deporte del Hospital Victoria Eugenia. [...]

Dieta para deportistas en Navidad

Jesús Velasco Especialista en nutrición y dietética del Hospital Victoria Eugenia ¿Cómo afectan los excesos de estas fechas en los deportistas? ¿Cómo evitarlos? Efectos del exceso de alcohol… Favorece la deshidratación, lo que produce una pérdida de líquidos, vitaminas y minerales esenciales para l [...]

Dieta para deportistas: necesidades nutritivas antes de la competición

Jesús Velasco Redondo Especialista en Dietética y Nutrición En este artículo daremos indicaciones generales que permitan evitar o corregir los errores nutritivos cometidos con mayor frecuencia por los deportistas antes de la competición, teniendo en cuenta tres reglas fundamentales a seguir para un [...]

La vuelta al cole

Ismael Saquete Especialista en Psicología del Hospital Victoria Eugenia Una vez finalizadas las vacaciones estivales, la vuelta al cole supone un esfuerzo para todos los niños y niñas. El verano, generalmente, supone un periodo de tiempo ausente de responsabilidades académicas y con unas rutinas ma [...]

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TDAH o Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad

Ismael Saquete Psicólogo del Hospital Victoria Eugenia  P.C. es una niña de 8 años de edad, muy activa e inquieta. Acude a consulta tras las quejas recibidas desde el centro escolar en relación a su comportamiento. Su profesora la define como muy inteligente, no obstante solo realiza las tareas cua [...]

Ayudas ergogénicas en el Deporte (V)

Por Javier Alonso Alfonseca, Unidad de Nutrición y Composición Corporal del Centro Andaluz de Medicina del Deporte y Angeles Prada, Subdirectora de promoción e innovación sanitaria del Hospital Victoria Eugenia Antifatigantes y Estimulantes Bicarbonato y Citrato sódico Podrían resultar de interés s [...]

Ayudas ergogénicas en el deporte (IV)

Antioxidantes Por Javier Alonso Alfonseca, Unidad de Nutrición y Composición Corporal del Centro Andaluz de Medicina del Deporte y Angeles Prada, Subdirectora de promoción e innovación sanitaria del Hospital Victoria Eugenia El oxígeno (O2) ejerce un efecto tóxico a través de los radicales libres d [...]

Cuidar al cuidador

Ismael Saquete Especialista en psicología del Hospital Victoria Eugenia Según la información aportada por el Imserso a 31 de Octubre de 2.013, más de 1.600.000 personas solicitaron una prestación al sistema para la autonomía y atención a la dependencia. De éstas, un porcentaje menor al 50%, fueron b [...]

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Ayudas ergogénicas en el deporte III

Javier Alonso Alfonseca, Unidad de Nutrición y Composición Corporal del Centro Andaluz de Medicina del Deporte  Angeles Prada, Subdirectora de promoción e innovación sanitaria del Hospital Victoria Eugenia ALMACENADORES DE FOSFÁGENOS QUEMADORES DE GRASAS INMUNOMODULADORES ALMACENADORES DE FOSFÁGENO [...]

Ayudas ergogénicas en el deporte I: Suplementos deportivos

Suplementos nutricionales (no dopantes) que mejoran el rendimiento físico del deportista Por Javier Alonso Alfonseca Unidad de Nutrición y Composición Corporal del Centro Andaluz de Medicina del Deporte Las ayudas ergogénicas son todo aquel artificio (sustancia o método) que mejora el resultado com [...]

Ayudas ergogénicas en el deporte II: anabolizantes

Por Javier Alonso Alfonseca Unidad de Nutrición y Composición Corporal del Centro Andaluz de Medicina del Deporte Las ayudas ergogénicas son todo aquel artificio (sustancia o método) que mejora el resultado competitivo del deportista: mejoras en las técnicas de entrenamiento, en el aspecto psicológ [...]

Factores de riesgos y medidas preventivas frente a la lesión muscular

Dra. Ángeles Prada Subdirectora de Promoción e Innovación Sanitaria y Coordinadora de la Unidad de Medicina del Deporte del Hospital Victoria Eugenia Lesión muscular ¿Cuáles son las causas que pueden  facilitar la aparición de una lesión muscular en la práctica deportiva? El frío  y  el aporte sang [...]

Dieta para deportistas, alimentación específica

Unidad de Nutrición y Composición Corporal del Centro Andaluz de Medicina del Deporte Los deportes de resistencia o de larga duración son deportes caracterizados por la realización de ejercicios continuos de más de 30 minutos de duración como ciclismo en ruta, maratón, triatlón, ultramaratón, etc. [...]

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