Consejos de salud

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¿Es normal tener “ardores” de estómago? Hernia de hiato

Yolanda Torres Especialista Aparato Digestivo Hospital Victoria Eugenia Se estima que aproximadamente un 20% de la población presenta una hernia de hiato. Sin embargo,  es difícil saber una cifra exacta porque existen pacientes que la padecen y no presentan síntomas. La sintomatología principal de la hernia de hiato es el reflujo gastroesofágico, [...]

Tendinopatía. Tratamiento y ejercicios

Manuel Pereira y Patricia Nieto Fisioterapeutas Unidad de medicina del deporte del Hospital Victoria Eugenia ¿Qué es una Tendinopatía? Es muy común que se produzca en personas deportistas, aunque eso no excluye al resto de la población. El 50% de las personas que lo padecen son deportistas pero un 5,9% de personas sedentarias, que no practican n [...]

La Bursitis, una patología muy común. Ejercicios y estiramientos

Manuel Pereira y Patricia Nieto Fisioterapeutas Unidad de medicina del deporte del Hospital Victoria Eugenia Se trata de una patología muy común en la población y suscita muchas citas en nuestra consulta de Rehabilitación de la Unidad de medicina del deporte del Hospital Victoria Eugenia de Sevilla. ¿Qué es la bursitis? Dentro de determinadas [...]

La Dislexia

 Ana Gómez Coordinadora Unidad de Desarrollo infantil y atención temprana especializada (UDIATE) La dislexia es aquella alteración permanente que dificulta la lectura, la ortografía, la escritura e incluso a veces el habla. Algunas señales o síntomas que podemos observar en nuestros hijos podrían ser los cambios entre sonidos, letras (ej: “b“ por [...]

7 Consejos saludables para estas navidades, propuestas recetas de Navidad

Jesús Velasco Especialista en nutrición y dietética Unidad de medicina del deporte del Hospital Victoria Eugenia “Mantener tu peso durante las navidades es posible, pero no con sacrificios de última hora.” Acaban de empezar las fiestas navideñas y con ella los compromisos en forma de comilonas con familiares, amigos y compañeros de trabajo. Estos [...]

El papel de los padres y/o cuidadores es fundamental en la evolución del niño

La tipología de los casos que nos llegan a UDIATE es muy variada y por tanto, el plan de intervención también es diferente según el caso. El proceso general pasa por una primera fase de valoración para determinar qué posibles dificultades tiene el niño y qué áreas pueden no estar dentro de la normalidad. Una vez valorado, se define un plan de inte [...]

Taller Desayuno Saludable

“Siempre es mejor no desayunar que desayunar mal”, así de categórico se muestra nuestro nutricionista, Jesús Velasco, que insiste en la importancia de trabajar sobre un cómputo nutricional diario, que variará según la persona y sus características. En este sentido y con objeto de ayudarnos a desayunar bien, Jesús Velasco, nutricionista del Hospita [...]

Anticoagulantes. Sintrom y Heparina. Precauciones

Juan Manuel Martínez Especialista en Medicina general del Hospital Victoria Eugenia Sintrom ¿qué es y para qué sirve?  Sintrom es la marca comercial de un medicamento que contiene el principio activo acenocumarol, que pertenece al grupo de medicamentos denominados anticoagulantes, que disminuyen la capacidad de coagular de la sangre y por tanto, a [...]

La biomecánica y las plantillas

Nunca hay dos pies iguales, ni siquiera en una misma persona, por lo que nunca dos plantillas deben ser iguales. Si tenemos plantillas y ambas son simétricas, mal empezamos. Los materiales también deben variar de unas personas a otras, tanto en densidades como en diseño. En este sentido, debemos enfatizar que hay plantillas y plantillas. La necesi [...]

¿Mezclar hidratos de carbono y proteínas es malo? ¿Dieta disociada?, Mitos de la alimentación.

Jesús Velasco, experto en nutrición del Hospital Victoria Eugenia, responde: La Dieta Disociada no tiene ninguna base científica y no tiene ningún sentido, ya que existen muy pocos alimentos que solamente tienen la presencia de un solo macronutriente. Hasta el propio arroz, tan conocido carbohidrato, tiene presencia de proteína. Debemos desconfiar [...]

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