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El centro de gravedad en un Estudio Biomecánico

Manuel Pereira Fisioterapeuta Sevilla Responsable de la Unidad de Biomecánica del Deporte Podólogo y Osteópata C.O. Experto en Biomecánica y Posturología Deportiva Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja Sevilla ¿Llevas tiempo con una lesión y no sabes qué hacer para evitar recaídas? Empieza por conocer cómo está tu centro de gravedad corporal, [...]

Algoritmo que determina con precisión las zonas del cuerpo que tienen más riesgo de padecer lesiones

El Hospital Victoria Eugenia de Sevilla desarrolla un método capaz de detectar en personas las posibles lesiones que sufrirán a corto, medio y largo plazo Avalado por un estudio de más de 160.000 casos, ha permitido desarrollar un algoritmo que determina con precisión las zonas del cuerpo que tienen más riesgo de padecer lesiones. Más del 90% de l [...]

La Bursitis, una patología muy común. Ejercicios y estiramientos

Manuel Pereira Fisioterapeuta Sevilla Unidad de Medicina del Deporte Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja Se trata de una patología muy común en la población y suscita muchas citas en nuestra consulta de Rehabilitación de la Unidad de medicina del deporte del Hospital Victoria Eugenia de Sevilla. ¿Qué es la bursitis? Dentro de determinadas [...]

Rotura fibrilar en el deporte. Ejercicios de estiramientos

Manuel Pereira Osteópata y fisioterapeuta Unidad de Medicina del Deporte Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja La sensación cuando sufrimos una rotura fibrilar es como de haber recibido una ‘’pedrada’’ o un golpe seco, dejándonos la sensación de un pinchazo continuo. Los músculos son los encargados de facilitar el movimiento del cuerpo gracia [...]

Ciclismo, consejos para iniciarse progresivamente

Ángeles Prada Directora médica del Hospital Unidad de Medicina del deporte Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja El ciclismo es un deporte que nos aporta un sinfín de beneficios para nuestra salud pero como todos los deportes que se inician, debe hacerse de forma progresiva y siguiendo una serie de recomendaciones, fundamentalmente para evitar [...]

Reconocimiento médico deportivo antes de empezar cualquier actividad física

Ángeles Prada Directora médica del Hospital Unidad de Medicina del deporte Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja Reconocimiento médico antes de iniciar un entrenamiento o actividad física ¿Por qué es necesario un reconocimiento médico previo antes de comenzar cualquier entrenamiento o actividad física? Es importante tanto en deportistas profesi [...]

Tendinitis tibial posterior

Especialistas en Fisioterapia SevillaUnidad de Medicina del DeporteHospital Victoria Eugenia Cruz Roja Muchas veces, se presentan en la consulta pacientes, la gran mayoría corredores o ciclistas, con un dolor que cursa de moderado a agudo en la zona maleolar tibial que incluso se irradia a la parte posterior de la pierna, por lo que podemos est [...]

Caminar o correr ¿Qué es más beneficioso?

Ángeles Prada Directora Médica Unidad de Medicina del Deporte Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja Andar deprisa es el nuevo runnig, apodados por algunos expertos como power walking Determinar si correr es mejor ejercicio que caminar, o si por el contrario caminar es mejor que correr, depende de qué aspecto de la salud se quiera cuidar y depe [...]

EPTE, tratamiento contra la tendinitis y otras lesiones musculares

Especialistas en fisioterapia Sevilla Unidad de Medicina del Deporte Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja ¿Tienes una tendinitis, tendinosis o alguna lesión muscular?... la Electrolisis Percutánea Terapéutica es muy técnica muy efectiva para su tratamiento, disponible para los pacientes de Fisioterapia de la Unidad de Medicina del Deporte del [...]

Dieta para deportistas en Navidad

Alimentación saludable para deportistas en Navidad ¿Cómo afectan los excesos de estas fechas en los deportistas? ¿Cómo evitarlos? Efectos del exceso de alcohol… Favorece la deshidratación, lo que produce una pérdida de líquidos, vitaminas y minerales esenciales para la práctica deportiva. Disminuye la capacidad del hígado de producir glucosa, por [...]