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Algunos consejos prácticos para evitar lesiones deportivas

Regina Antón Fisioterapeuta Hospital Victoria Eugenia Se acerca poco a poco el verano y por tanto, el bueno tiempo. Muchos empezamos a practicar ejercicio físico para ponernos en forma. Para evitar lesiones en la práctica deportiva, os quiero dar algunos consejos, sobre todo si empiezas a hacerlo tras un periodo de inactividad o si es la pri [...]

2019-05-21T15:36:54+02:00Categorías: Consejos de salud, Fisioterapia|Etiquetas: |

Tu rehabilitación a un precio muy económico

La Unidad de Rehabilitación del Hospital Victoria Eugenia te ofrece unas tarifas especiales por una o varias sesiones (bonos) en cualquiera de sus servicios, si eres suscriptor de la Tarjeta sanitaria del Hospital Victoria Eugenia. Servicios de la Unidad de Rehabilitación Los servicios que ofrecemos desde la Unidad de Rehabilitación son: Fisiotera [...]

2019-05-22T09:49:36+02:00Categorías: Noticias|Etiquetas: |

¿Cómo ayuda el ejercicio físico a la Osteoporosis?

Regina Antón Fisioterapeuta Hospital Victoria Eugenia La osteoporosis es una patología caracterizada por la pérdida del contenido mineral del hueso, una masa ósea baja y un deterioro del tejido óseo microestructural, que conducen a una disminución de la resistencia ósea y a un aumento del riesgo de fracturas. ¿Quiénes son más propensos a [...]

2019-05-08T07:53:53+02:00Categorías: Consejos de salud, Fisioterapia|

Vivir sin dolor es posible. Para ello, acuda a nuestra Unidad del Dolor

El Hospital Victoria Eugenia dispone de una Unidad del dolor, donde ofrecemos al paciente una atención integral en todo lo referente al dolor. Dolor crónico  En la actualidad, millones de personas experimentan diariamente dolor. El dolor crónico desencadena grandes consecuencias físicas, emocionales y sociales que limitan a quien lo padece en sus [...]

2019-05-08T08:33:46+02:00Categorías: Noticias|

La Tendinitis rotuliana, una lesión muy común en deportistas

Regina Antón Fisioterapeuta Hospital Victoria Eugenia La Tendinitis rotuliana es una lesión muy común en deportistas, sobre todo en corredores, ciclistas y futbolistas. Básicamente se trata de una lesión propensa en deportistas cuyas modalidades implican un alto grado de impacto en las rodillas, ya sea mediante saltos, carreras o cambios de [...]

2019-04-29T19:44:36+02:00Categorías: Consejos de salud, Fisioterapia|

¿Cómo ayuda la actividad física a la fibromialgia?

Regina Antón Fisioterapeuta Hospital Victoria Eugenia El dolor, la fatiga y también la depresión suelen acompañar a las personas con fibromialgia, algo que les lleva a hacerse sedentarios. Si es tu caso, te contamos aquí por qué, sin embargo, es importante que hagas ejercicio físico y cuál deberías hacer. Un fisioterapeuta puede ayudarte a el [...]

2019-04-24T09:30:49+02:00Categorías: Consejos de salud, Fisioterapia|

¿Cómo fortalecer el suelo pélvico?

Regina Antón Fisioterapeuta Hospital Victoria Eugenia El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Su función es sostener los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina y recto) en la posición adecuada porque de ello depende su normal funcionamiento. El estreñimiento cr [...]

2019-04-22T09:48:07+02:00Categorías: Consejos de salud, Fisioterapia|

¿Qué es el ejercicio terapéutico?

Regina Antón Fisioterapeuta Hospital Victoria Eugenia Os hemos hablado de nuestro nuevo Servicio de Fisioterapia deportiva, readaptación y ejercicio terapéutico, pero, ¿sabes de qué se trata este último? Nos referimos a un tipo de ejercicio muy concreto, destinados a corregir problemas específicos, lesiones... Este tipo de ejercicio está basa [...]

2019-04-15T09:00:15+02:00Categorías: Consejos de salud, Fisioterapia|
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